<div>
<div>
<p dir="auto">Surányi Nóra: Művészet és meditáció workshop</p><p dir="auto">//2024 április 25. 18:30, MKE nagyelőadó</p><p dir="auto"><div><a href="https://facebook.com/events/s/mke-workshop-suranyi-nora-muve/955123082833024/">https://facebook.com/events/s/mke-workshop-suranyi-nora-muve/955123082833024/</a></div></p>
<p>A 2024/25 tanév őszi félévétől Művészet és meditáció címmel kurzus indítását tervezi az MKE, ennek keretében április 25-én 18:30-kor az MKE nagyelőadójában (az emeleten, lépcsővel szemben) egy ismerkedő és igényfelmérő workshopot tartunk. </p>
<p>Az alkalomra kényelmes nadrágban gyere, és ha van, hozz magaddal jóga matracot, ülőpárnát!</p>
<p dir="auto">A Surányi Nóra (IM alumni) által vezetett kurzus célja, hogy a diákok megtapasztalhassák a művészet és a meditáció adta szabadságot. A meditáció az alkotási folyamatban felmerülő görcsöket és a mentális blokkokat segít feloldani, megérteni. A különböző technikák elsajátítása segít a tanulóknak a fókusz gyakorlásában, a nézőpont kitágításában. A meditáció gyakorlása a megfelelő tudatállapot elérését eredményezi, mely állapot pozitívan hat az alkotási folyamatokra, tágabban pedig az élet minden területén jótékony hatással bír. Továbbá lehetőséget nyújt a művészetekkel foglalkozó, általában érzékeny egyének érzelmi hullámzásának koordinálásában. A gyakorlás kiválóan fejleszti  a tudatosság és elhatározottság hiányosságait. Segítséget ad függőségi problémák felismerésére és lehetőséget teremt azok megoldására. A közös órai munka és a közösséget formáló, építő feladatok mellett a gyakorlás (meditáció), személyes témákat hozhat előtérbe, melyek érzékeny alkotásokban nyilvánulhatnak meg a kurzus keretein kívül is.</p>
<p>Az esemény a Magyar Képzőművészeti Egyetem és az Intermédia Tanszék szervezésében valósul meg. Az egyetem polgárai számára nyitott. </p>
</div>
</div>