https://hu.wikipedia.org/wiki/Cirkadi%C3%A1n_ritmus A cirkadián ritmus felborulásának tünetei http://www.webbeteg.hu/cikkek/depresszio/14416/a-cirkadian-ritmus-felborulasanak-tunetei http://vitalitasportal.com/egeszseges-etrend/a-napi-huszonnegy-oras-ritmus-cirkadian-javitasa/